4 ataques de autodefesa que são melhores que o punho cerrado para a execução de ataques de rosto

Escrito David Dias 0
20.08.2017

Permitam-me fazer uma pergunta, se as probabilidades são contra você já em um ataque de autodefesa, por que você agrava as coisas mais por Aumentando sua desvantagem? Quero dizer, você teria que ficar louco por se machucar e ajudar seu atacante – ser cúmplice de seu próprio traseiro … certo?

Este artigo trata de evitar fazer exatamente isso. Nele, compartilho com você a razão número um porque evito ensinar meus alunos a usar um punho cerrado padrão ao atacar o rosto do agressor em um ataque de rua de autodefesa. E, eu vou dar-lhe 4 ataques que são muito melhores para obter os resultados desejados, sem o mesmo risco de danos no processo.

Mas, primeiro, deixe-me compartilhar com você o motivo número um Que você teria que estar louco para perfurar alguém no rosto com um punho cerrado.

Pronto?

Porque você provavelmente irá danificar sua própria mão no processo.

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Não acredite em mim? Como isso pode ser assim? Afinal, não é o que todos fazem?

Na maior parte, a resposta é "Sim". Mas, a que preço?

Olhe para os boxers e outros lutadores que entram em brigas fora do ringue. Você sabe o que acontece, mesmo que eles ganhem? O que acontece é que a maioria deles …

Acabe com mãos, dedos ou pulsos quebrados no processo.

Não é muito inteligente.

E o motivo disso Isso acontece porque é quase impossível perfurar um ser humano no rosto sem causar impacto com os "processos" ou os cumes do tipo cincel na parte frontal, facial e parte do crânio. Na verdade, é impossível perfurar alguém no rosto com um punho cerrado padrão – do cume das sobrancelhas para baixo até o maxilar, e da borda dos olhos através do rosto para cada lado – sem entrar em contato com um desses cinis –

O que se eu pudesse mostrar-lhe como dar um golpe no ataque a um assaltante no rosto – Para obter o mesmo tipo de efeito mental que apenas um head-shot lhe dá (mais na verdade) – sem arriscar a quebra de mão, dedos ou pulso no processo?

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De alguma forma, eu sabia que você faria.

Então, ao invés de tentar descobrir como bater em alguém com o mesmo soco "estilo homem das cavernas" que todos os outros estão usando – independentemente da Consequências – vejamos 4 "punhos" alternativos que farão mais com menos energia …

E … isso não trocará uma mão quebrada por qualquer dano que você d O gerencie entrar no processo.

  • 1) greve de salto de palma – Usando a base da palma – a parte sólida da palma que está dentro Alinhamento com os ossos da arma de fogo, você obtém o poder de golpear como o poder sem a necessidade de se preocupar com a dobra do punho, ou rompendo os ossos mais pequenos de seus dedos quando eles colidem com os ossos faciais. Na verdade, como a maioria dos punhos que estou compartilhando com você hoje, ele realmente se encaixa no meio das áreas problemáticas em que constantemente aviso meus alunos!
  • 2) Greve da movimentação do polegar – A ponta do polegar pode fornecer poder e dano surpreendentes aos ossos mais finos na frente das cavidades dos seios, bem como em qualquer outro lugar no rosto. Ao fazer um punho padrão e, em seguida, pressionando a junção do polegar para baixo em cima do dedo dobrado, você sabe ter a capacidade de absorver o poder gerado pela massa do punho cerrado maior e concentrá-lo em um muito menor Ponto.
  • 3) Greve de mão de faca – Também conhece convencionalmente como a "costeleta de karat" ou "judo-chop", o golpe de mão de faca concentra a força de golpe ao longo da borda externa da palma. Novamente, assim como a greve do calcanhar, a natureza estreita deste "punho" permite que ele se deslize facilmente entre as superfícies ósseas do rosto que os outros focam.
  • 4) greve de antebraço – O que a maioria das pessoas pensa como uma ferramenta meramente para bloquear, o verdadeiro especialista em autodefesa vê como uma arma de discoteca. O antebraço – especialmente o osso ulnar (o osso na borda externa do antebraço) – pode causar até mesmo o atacante mais determinado a cair em suas trilhas.
Cada uma dessas greves não é convencional para dizer o mínimo. Mas, esse é o ponto de treinamento, não é – desenvolver técnicas, táticas e estratégias mais fortes, mais precisas e melhores, que lhe permitirão ser o vencedor?

Claro que é.

Lembre-se de que a luta, mesmo a autodefesa, mantém o risco de sofrer danos severos. Mas, seu treinamento não deve fazer você se machucar! E, especialmente quando se trata de se defender, a ideia é "lutar mais inteligentemente – não mais difícil"



Source by Jeffrey Miller

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Autor: David Dias

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